活动介绍
长途旅行更要讲究舒适度，我们选用2+1超宽座头等舱保姆车，空气悬挂，每排仅3个座位，车内高大宽敞，可座可躺，堪比飞机的头等舱体验~，舒适度秒杀其他任何车型，保证20天的行程下来腰不酸腿不疼。
西藏，一个听上去遥远而美丽的地方，也是一个值得一辈子追梦的地方。而这个梦的主题就是--走过。神秘的宗教、奇特的地貌、艰辛的旅程、旖旎的风光一直萦绕在我的脑海。这是一场蓝天、白云、雪山、草地、高原、湖泊的视觉盛宴。
西藏，对我来说，是一段始终无法回避而终究要踏上的旅程，只是时间早晚的问题。世界上最远的地方不是在天边，而是在你心里；当你的内心展开这段旅程的时候，其实西藏就已经在你身边。
去西藏，不在乎决心，只在于信心。
我们已经连续多年多次组织武汉出发游西藏的活动，2025年，西藏，我们再次向你走来！那巍峨圣洁的雪山，那湛蓝通透的湖泊。
这次深度游西藏，
川藏线+青藏线+稻城，
全程精品团队，漫游高原，
自己的团
全程无购物，纯玩团。
中国最迷人的景观大道
就在你的车轮底下
从繁华到荒芜
从盆地到雪山
……
从人杰地灵的天府之国
到青草幽幽的情歌故里
从奔腾逶迤的金沙江大桥
到惊险刺激的七十二拐
从百不一遇的南迦巴瓦
到佛光闪闪的圣城拉萨
从不似人间的藏地圣湖
到无人打扰的生命禁区
这一路
美丽与危险并存
隐藏了太多的美景
沉淀了太多的美好
一直都在等着你
去创造更多的故事
……
线路优化，住宿升级
让你更加舒适地
享受高原旅行
/ / /
全程大巴
随走随拍，有充足
的时间饱览美景
西藏深度游
老司机
全程为您保驾护航
/ / /
丰富的藏区知识
贴心的后勤保障
走进真正的藏家村落
品尝当地美食
/ / /
体验藏家生活
牧马放羊
转经祈福
雪山、冰川、草甸
湖泊、花海、藏居
多种风情，一揽眼底
/ / /
不走回头路
深入而不匆忙
【活动费用】4880元/人
【活动时间】5月20日-6月10日
【参团群体】8岁—68岁身体健康的自然人
【成团人数】游客15人起成团+领队+2司机
【活动领队】户外专业领队
【活动交通】2+1VIP大巴，航空座椅
【集合地点】提前10分钟候车
08:00武昌小龟山地铁站C口
08:30汉口头道街轻轨站A口
本线路“俱乐部每年组织2-3次”不用担心高原反应，过了稻城5300米也不会有任何不适，期待您的完美同行！
1、门票：亚丁270元、米堆冰川86元、巴松措170元、布达拉宫200元（需提前预约、旺季有手续费）、大昭寺85元（需提前预约）、羊湖60元、纳木错215元、察尔汗盐湖100元、翡翠湖10元、青海湖（不进收费景区）珠峰（门票可在景区扫码购买无需排队）“部分景区60岁以上半价”
2、餐费：全程不含餐、饮费用AA、丰俭由人、早餐10-15元、正餐30元-40左右。
3、住宿：6月淡季约80-100元／天／人（人均住宿1600-2000元），7-9月旺季标间独卫约100-150元／天／人（人均住宿2000-3000元）
4、其他个人消费。
D01天：武汉集合出发-利川 600公里
D02天：利川-黄龙溪-成都590公里
D03天：成都-泸定桥-新都桥 360公里 （住宿海拔：3600米）
D04天：新都桥-理塘-稻城-亚丁 385公里 （住宿海拔：2700米）
D05天：亚丁一日行
D06天：亚丁-稻城-理塘-巴塘 400公里 （住宿海拔：2560米）
D07天：巴塘-芒康-左贡\邦达 257公里 （住宿海拔：3750米）
D08天：左贡\邦达-怒江72拐-八宿-然乌湖 288公里 （住宿海拔：3800米）
D09天：然乌湖-米堆冰川-波密-林芝 355公里 （住宿海拔：3100米）
D10天：林芝 -拉萨 460公里 （住宿海拔：3650米）
D11天：拉萨一日行
D12天：拉萨-羊卓雍措-定日 570公里（住宿海拔：4500米）
D13天：定日-珠峰-日喀则 362公里（住宿海拔：4300米）
D14天：日喀则-扎什伦布寺-当雄（住宿海拔：4300米）
D15天：当雄-纳木错-那曲 400公里 （住宿海拔：4500米）
D16天：那曲-唐古拉山-沱沱河 412公里 （住宿海拔：4700米）
D17天：沱沱河-可可西里-昆仑山-格尔木 416公里 （住宿海拔：2780米）
D18天：格尔木-察尔汗盐湖-茶卡 422公里 （住宿海拔：2980米）
D19天：茶卡盐湖-青海湖 160公里 （住宿海拔：3500米）
D20天：青海湖--塔尔寺--兰州 385公里 （住宿海拔：2200米）
D21天：兰州-西安 628公里
D22天：西安-武汉 740公里
备注:由于川藏路面状况常有发生"预留1至2天应急安排”
路程:600公里/车程8小时左右
住宿:恩施
景点:车途风光，全程大巴车，每3-4小时进一次服务区休息20分钟.
路程:590公里/车程7小时左右
住宿:成都
景点：黄龙溪
黄龙溪古镇建镇至今已1700多年，历史底蕴深厚，古名“赤水”，又名永兴场。
原址在府河东岸的回水境内，明末清初毁于一场大火，故又名"火烧场"，后有贺、乔、唐三姓人家迁到现址建场，逐步发展成今天的规模。
晚上可以自由游玩成都宽窄巷子、锦里、涮一顿川味火锅，尝尝成都小吃……元气满满地为明天进藏做好准备！
【宽窄巷子简介】
宽窄巷子位于四川省成都市青羊区长顺街附近，由宽巷子、窄巷子、井巷子平行排列组成，全为青黛砖瓦的仿古四合院落，这里也是成都遗留下来的较成规模的清朝古街道，与大慈寺、文殊院一起并称为成都三大历史文化名城保护街区。
【锦里简介】锦里是成都武侯祠博物馆（三国历史遗迹区、锦里民俗区、西区）的一部分，占地30000余平方米，建筑面积14000余平方米，街道全长550米，以明末清初川西民居作外衣，三国文化与成都民俗作内涵，集旅游购物、休闲娱乐为一体。
【武侯祠简介】武侯祠，位于四川省成都市武侯区武侯祠大街231号，占地15万平方米，始建于章武元年（221年），原是纪念诸葛亮的专祠，亦称孔明庙、诸葛祠、丞相祠等，后合并为君臣合祀祠庙。
武侯祠是民众对蜀汉丞相诸葛亮“鞠躬尽瘁死而后已”精神的肯定和赞誉的载体，也是三国遗迹源头，由汉昭烈庙、武侯祠、惠陵、三义庙四部分组成，属于成都武侯祠博物馆的文化遗产保护区。
路程:400公里/车程6小时左右
住宿:新都桥
景点:泸定桥、折多山、新都桥
【泸定桥简介】泸定桥经147公里成雅高速抵达雅安，它以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的必经之路。沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越阴阳两重天的二郎山隧道(长4176米)后，到达泸定桥（Luding Chain Bridge），又名大渡桥，是中国四川省甘孜藏族自治州泸定县泸桥镇境内的一座跨大渡河铁索桥，为泸定桥风景区的主要景观文物。 泸定桥始建于清康熙四十四年（1705年）九月，于清康熙四十五年（1706年）四月投入使用； 于1961年3月4日被纳入中国首批全国重点文物保护单位；于2003年纳入景区管理。 泸定桥全长103.67米，宽3米，由13根锁链组成，为一座历史悠久的古桥；该桥因“飞夺泸定桥”战斗而闻名中外。
【折多山简介】折多山被誉为“康巴第一关”，翻过了折多山后才算真正的进入藏区。折多山的盘山公路可是名副其实的“九曲十八弯”。折多山最大的一个亮点莫过于远眺贡嘎山了。天气好的时候可在折多山垭口观赏日照金山之景。折多山离新都桥约41公里，在从康定到新都桥会经过折多山，从新都桥回康定的也需要经过。
路程:418公里/车程8小时
住宿:亚丁
景点:海子山、兔儿山、稻城
早起游玩新都桥后出发去稻城，全程在高原地区，不怕你穿多，就怕你不肯多穿，让风景开始洗涤你的眼睛，如果运气好会见到云海。在世界高城理塘用过午饭后，继续前往稻城。经稻城古冰帽海子山自然保护区，海子山平均海拔4500米，最高峰果银日则海拔为5020米，共有1145个大小海子。其规模密度在我国是独一无二的，故名海子山。海子山位于理塘与稻城两县之间。
理塘县隶属四川省甘孜藏族自治州，位于四川省西部，甘孜藏族自治州西南部，距离州府康定285公里，距省会成都654公里，地处东经99°19′—100°56′，北纬28°57′—30°43′，县政府驻地高城镇，海拔4014.187米。理塘，系藏语，藏语拼音：Litang Zong。“理”意为“铜”，“塘”为“坝子”，即广阔坝子有如铜镜。故为里塘土司地。
【海子山简介】海子山风景区，位于稻城县北部高原区，面积3287平方公里，平均海拔4500米，是青藏高原最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。藏族人称高山湖泊为海子，所以这里叫做海子山。海子山是个天然的石雕公园。
【香格里拉镇简介】香格里拉镇位于四川省甘孜藏族自治州稻城县城南部71公里。北与赤土、巨龙乡相连，南邻各卡乡，东与蒙自、俄牙同乡和木里县水洛乡交界，西与木拉乡接壤。面积736平方千米。乡驻呷拥村，北纬28°33′，东经100°20′，海拔2980米。辖呷拥、仁村，俄初3个村民委员会，16个村民小组，25个自然村。境内有风景优美的亚丁国家级自然保护区，距亚丁景区34公里，俄初山景区25公里，卡斯地狱谷景区60多公里。
香格里拉乡—牛奶海、五色海、冲古寺—仙乃日冰川—香格里拉
路程:35公里/景交车程1小时盘山公路
住宿：亚丁
景点:亚丁牛奶海、五色海（需徒步上山往返5小时）
今天早上坐景区交通车进入亚丁村，可徒步去牛奶海、五色海，也可以游玩仙乃日或央迈勇景点，位于四川亚丁自然保护区内，又叫俄绒措：古冰川湖，状如水滴，面积0.5公顷，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名，俄绒措上方有大片的冰川。传说是能治聋哑怪病的圣湖
【牛奶海简介】亚丁牛奶海，海拔4600米。牛奶海，又叫洛绒措，位于央迈勇神山脚下的山坳里，牛奶海是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。牛奶海是亚丁地区的圣湖之一，位于央迈勇神山下，海拔4600米。牛奶海湖水深浅不一，近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色，往里面一些则是浅绿色的一带，再深处则是碧绿色的水面，蓝得透亮。阳光照耀在静静的湖面上，水面如宝石般熠熠闪光。
【五色海简介】五色海，藏语名为“单增措”，位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形，面积0.7公顷。因其在光线的折射下，湖面产生五种不同颜色而得名。走近五色海，湖面一片迷离，让人恍如身处梦境。湖水清透，湖底像用墨笔描就的格子，充填着浓浓淡淡的蓝色颜料。如果是天清气朗，湖底的植物和湖水会在阳光的照射下呈现出不同的光芒，渐变过渡却又有着微妙的变化，如一幅静止而又壮观的重彩油画。
【冲古草甸简介】冲古草甸是由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成天然的盆景，在这里可以一睹仙乃日和夏朗多吉的风采。 冲古草甸海拔3800米，是大型冰川U型谷，此地原是冰川堰塞湖，由于仙乃日脚下的冰川湖泊决堤后冲垮了这里的湖泊，才形成今天这样的地型地貌。这里有鲜花和绿草辉映的草场，潺潺流淌的小溪，五光十色的海子古朴幽深，神峰戴冰雪冠冕，披白云哈达，卓然挺立，一尘不染，如此惊世骇俗的神韵怎能不让人如痴如醉，忘乎所以！
【冲古寺简介】冲古寺(3880米) 位于仙乃日雪峰脚下。寺院毁坏严重，一片残垣断壁，建寺年代无从考察。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛，小经堂内供有泥塑释迦。传说，高僧却杰贡觉加错为终身供奉神山，宏扬佛法在此修建寺庙，因动土挖石而触怒神灵，穴祸降临四周百姓，麻疯病流行。
【仙乃日冰川简介】四川仙乃日（位于四川凉山州木里藏族自治县和甘孜州稻城县交界处，是当地藏族心中的三座神山）。中国最美的、令人震撼的十大名山之一。三座神山——仙乃日、央迈勇、夏诺多吉是守护亚丁藏民的守护神山，北峰仙乃日意为“观世音菩萨”（6032米）、南峰央迈勇“文殊菩萨“（5958米）、东峰夏诺多吉“金刚手菩萨”（5958米），据说若藏民能够朝拜三次神山，便能实现今生之所愿。登山沿途所见景色堪称人间仙境，雪山、冰湖、奇石、高原草场，脚下的每一寸都令人惊叹造物主的神意。
路程:422公里/车程8小时
住宿:巴塘
景点:海子山、理塘高城、稻城白塔
赶早从香格里拉乡出发，经稻城吃中餐。过海子山自然保护区过理塘后路途非常好走，一路柏油路面。一边欣赏着毛垭草原风光，一边聆听着车内的高原音符，车子很快就到了海子山垭口（海拔4685米），拐个弯就看见了闻名遐迩的姐妹湖——从天堂掉落的宝石，晚上到达巴塘。
毛垭大草原位于四川省甘孜州理塘县县城以西，群山的环抱之中，如海的草原郁郁葱葱，这就是毛垭大草原。夏日，湛蓝的晴空下，牛羊成群，绿草连天，盛开的野花姹紫嫣红，打一个滚就是一身花香；秋天，晴空高远，云朵洁白，草木金黄；冬日则是白雪皑皑，原驰蜡像。季节的变化赋予大草原无边的神韵与风姿。
路程:约363公里/车程7小时多
住宿：邦达\左贡
景点:拉乌山、觉巴山、东达山
晨起巴塘出发跨过金沙江，过桥后便正式进入了进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，进入西藏后的第一个县城—芒康县城。跨过澜沧江之后翻觉巴山，拉乌山和海拔近6000米的东达山，到达左贡或邦达，晚餐后入住酒店。
觉巴山并不高，垭口的标高也只是3940米，但由于澜沧江千百年来的深深下切，使得江岸壁立千仞，一派荒凉与坚硬，给人以山高谷深的感觉。这里是横断山区的著名险段之一，30公里盘山路，近2000米的相对高差使觉巴山成了川藏线上最难爬、最费时的一座山。拉乌山（海拔4376米），抵达竹卡（海拔2600米），东达山（海拔5008米）为川藏南线上第二高垭口，夏季草坪青绿，牦牛成群，风光极为美丽。
路程:约188（邦达出发）-290公里（左贡出发）/车程4-6小时多
住宿:然乌湖
景点:东达山、业拉山、怒江72拐
出发后，翻越业拉山（海拔4658米），就可以看到闻名于川藏线上的“怒江72拐”，从最高点一路盘旋下降至最低点海拔3100米，长约12公里，过怒江桥时大家切记不要拍照哦！最后下到八宿县城。
然后翻越按季拉山（海拔4475米）后抵达然乌，然乌湖是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖面向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷（然乌湖的景色因季节变化而不同）。
翻越拉乌山（海拔4376米），抵达竹卡（海拔2600米），后过澜沧江大桥。
然乌湖景区，位于然乌乡。成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖，然乌湖就紧靠川藏公路。湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。
路程:355公里，车程7小时。
住宿：林芝
景点:安季拉山、然乌湖、米堆冰川、通麦大桥、色季拉山
然乌前行，驶入川藏公路最美的一段，也是较危险的一段，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。继续沿318国道行驶30多公里至米堆冰川景区，游玩后返回318国道继续向西行驶约130公里到达被称为“西藏小瑞士”的波密。
米堆冰川:位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山，从印度洋吹来的西南季风，能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上，深入到这一系列高山之中，并带来了大量的降水，于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围，诞生了一个壮美的精灵———米堆冰川。
该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。这是典型的现代季风型温性冰川，类型齐全，尤以巨大的冰盆，众多雪崩，陡峭巨大700－800米的冰瀑布，消融区上游的冰面弧拱构造，以及冰川末端冰湖和农田、村庄共存为特点。
过通麦大桥（昔日通麦天险变坦途）后不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗。中餐在鲁朗享受过有名的石锅鸡后，穿过鲁朗林海，在色季拉山（海拔：4720米）垭口远观中国最美雪山南迦巴瓦（海拔7782米，能否看到雪山全景全拼人品和天气咯），大约19：00到达林芝八一，可相约到尼洋河畔漫步，我们尽量跟大家预定离河边不远的宾馆。
鲁朗景区位于林芝市巴宜区鲁朗镇，距八一镇以东70公里。鲁朗意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。民间流传着“到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡”的赞誉。
鲁朗石锅鸡,炖鸡用的石锅是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成，而这种石头仅产于墨脱，要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后，再由门巴族人用整块石材手工细 心凿制，加工时要求下手力道匀称，一旦心急，皂石立被凿穿，所以这种石锅售价也非常昂贵。墨绿色的云母石锅，保温性特别好，而且据说富含镁铁等17种矿物微量元.
林芝，是西藏自治区下辖地级市，古称工布，“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音译而来，藏语意为“娘氏家庭的宝座或太阳的宝座”。位于西藏东南部，雅鲁藏布江中下游，其西部和西南部分别与拉萨市、山南市相连，西连那曲市嘉黎县、东接昌都市，南部部分区域在藏南地区（印度占据）、缅甸国接壤，被称为西藏江南，有世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷和世界第三深度的峡谷帕隆藏布大峡谷。林芝风景秀丽，很多地带被誉为“西藏江南”，有林芝桃花节，有丰富多彩的南伊沟等。还有被誉为西藏西双版纳的墨脱县和察隅县底部。
路程:约460公里/车程6小时多
住宿:拉萨
景点:米拉山、布达拉宫夜景、文成公主
早餐后翻越海拔5013米的米拉山，神圣的拉萨就在前方了。顺着拉萨河行驶几十公里，行经伟大藏王松赞干布出生地，被誉为“圣城、日光之城”的拉萨就会出现在你面前。
下午自由活动，在拉萨的自由活动时间，牦牛酸奶、糌粑、酥油茶、甜茶、您得去尝尝！另外推荐您去观看一场《文成公主》大型历史实景剧，感受何为山川为景、星空为幕！以上建议根据自己喜好合理安排！
车程:无
住宿:拉萨
游玩:布达拉宫、八廓街、大昭寺、玛吉阿米网红店
今天自由活动，可以根据门票预约的时间到布达拉宫，欣赏传说中气势雄伟的皇宫。
布达拉宫门票旺季比较紧张，须提前在布达拉宫官网公众号上预约（旺季很难预约得到）或者在淘宝下单或者提前请领队帮忙购买。之后有时间的可以去大昭寺、小昭寺、八廓街参观游玩。晚上或者可以去看看文成公主实景剧（酒店前台一般都可以预定）。
布达拉宫（藏文：པོ་ཏ་ལ，藏语拼音：bo da la，威利：po ta la），坐落于于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。
大昭寺（Jokhang Temple），又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉,与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。
路程:580公里＼车程8小时
住宿:定日
游玩:羊卓雍措
早起前往羊卓雍措游玩。羊卓雍措简称羊湖，是西藏三大圣湖之一，是唯一一个没有被开发的，她像一个掩着面纱的少女，等着你去揭开她的神秘。
羊卓雍措（YamdrokTso），有的人简称羊湖（并非藏北的羊湖），藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。
随后前往珠峰脚下定日县住宿。
路程：360公里＼车程6小时
住宿：定日
早餐后出发前往珠峰大本营，乘坐转运车进入珠峰观景台，运气好能看到珠峰全景，中午回县城中餐，下午出发回日喀则住宿。
路程：329公里＼车程4小时
住宿：当雄
景点：扎什伦布寺，藏北草原
早上从日喀则出发，前往扎什伦布寺就位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上，它也是日喀则地区最大的一座寺院，属于藏传佛教格鲁派的寺院。高大的白色佛塔以及寺院殿堂，犹如一个个令人惊叹的艺术宝库，既让人肃然起敬，又令人惊叹不已，一次参观措钦大殿、班禅拉章、强巴大佛殿、班禅灵塔祀殿等，穿过藏北草原抵达当雄。
路程:约445公里/车程6小时多
住宿:那曲
游玩:纳木错
今日前往那曲，沿途观赏藏北大草原、青藏公路、青藏铁路，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措。纳木措是世界上海拔最高的咸水湖，也是中国第二大咸水湖。“马年转山、羊年转湖、猴年转森林”，每到藏历羊年都有大批信徒来此转湖，以求灵魂超越。一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明的蓝天，令人无法分辨出哪里是湖水，哪里是蓝天，远远望去似乎天连着水，水连着天，天蓝水更蓝。
“纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。
路程:约420公里/车程8小时多
住宿:沱沱河（标间、大床、独卫）
游玩:唐古拉山、沱沱河长江源
今天早起经安多翻越5321米的唐古拉山口，
唐古拉山脉（Tanggula Mountains，T'ang-ku-la Shan或Tanggula Shan），位于中国西藏自治区东北部与青海省边境处（青藏高原），东段为西藏与青海的界山，东南部延伸接横断山脉的云岭和怒山。“藏语意为“高原上的山”，又称“当拉山”，在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”，是青藏高原中部的一条近东西走向的山脉。
昆仑河，又称格尔木河，发源于昆仑山北麓，自南向北流经格尔木市区。格尔木正是以此河为界，分河东、河西。正是这条河，才有将军建城，才使得千军万马聚集于此，并使其逐渐发展成为青海省的第二大城市。显然，昆仑河是格尔木的生命之河。
路程:约430公里/车程8小时多
住宿:格尔木（标间、大床、独卫）
游玩:昆仑山脉、可可西里、索南杰达保护站
昆仑山脉（昆仑山），又称昆仑虚、中国第一神山、万祖之山、昆仑丘或玉山。是亚洲中部大山系，也是中国西部山系的主干。该山脉西起帕米尔高原东部，横贯新疆、西藏间，伸延至青海境内，全长约2500公里，平均海拔5500-6000米，宽130-200公里，西窄东宽，总面积达50多万平方公里。昆仑山在中华民族的文化史上具有“万山之祖”的显赫地位，古人称昆仑山为中华“龙脉之祖”。
在这里可以看到藏羚羊、藏野驴等其他野生动物。跨越可可西里，过昆仑山口，与青藏铁路肩并肩进入格尔木。
昆仑河，又称格尔木河，发源于昆仑山北麓，自南向北流经格尔木市区。格尔木正是以此河为界，分河东、河西。正是这条河，才有将军建城，才使得千军万马聚集于此，并使其逐渐发展成为青海省的第二大城市。显然，昆仑河是格尔木的生命之河。
昆仑山脉（昆仑山），又称昆仑虚、中国第一神山、万祖之山、昆仑丘或玉山。是亚洲中部大山系，也是中国西部山系的主干。该山脉西起帕米尔高原东部，横贯新疆、西藏间，伸延至青海境内，全长约2500公里，平均海拔5500-6000米，宽130-200公里，西窄东宽，总面积达50多万平方公里。昆仑山在中华民族的文化史上具有“万山之祖”的显赫地位，古人称昆仑山为中华“龙脉之祖”。
可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部，总面积450万公顷。是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区，也是中国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。青海可可西里国家级自然保护区主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境。
路程:约422公里/车程6小时
住宿:茶卡镇（标间、大床、独卫）
游玩:柴达木盆地、察尔汗盐湖
【察尔汗盐湖】，它是中国最大、世界第二的盐湖，氯化钠储藏量高达500亿吨以上，可供全世界40亿人食用1000年之久。
这里有宛若仙境的【梦幻盐湖】，这是行程中的又一大亮点，一眼望不到边的盐田闪烁着迷人的 、晶莹剔透的光彩，如梦似幻。眺望察尔汗盐湖，它同样拥有天空之境般绝美的倒影，在阳光的照耀下，绿宝石一般的湖水倒映出一层又一层的波光粼粼，在微风的吹拂下徐徐荡来。如果是个天朗气清的好日子，说不定还能看到湖水远处有盐结晶形成的盐花，雪白剔透、形状各异，如海里的珊瑚般，将察尔汗盐湖的风景装点的更加巧妙和绝美。
沿着湖边慢慢走，清爽的风，细软的盐，碧绿的湖水尽收眼底，小伙伴们可以在这里打卡抖音里的网红视频。
大柴旦翡翠湖可能还有很多人没有听过，它其实是原大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区。大柴旦，蒙古语称伊克柴达木，意为大盐湖，是柴达木盆地的“北大门”，湖中盛产硼、锂、盐、钾肥、芒硝等，这片大小不等、形态迥异、深浅不一的盐池中的高浓度盐水在当地称之为“卤水”，是历经多年的盐湖开采而形成的采坑，形成了如今美丽的翡翠湖。
路程:全程160公里，车程4小时
住宿:西宁（标间、大床、独卫）
游玩:茶卡盐湖、青海湖
茶卡盐湖，位于青海省海西蒙古族藏族州乌兰县茶卡镇盐湖路9号，"茶卡"是藏语，意即盐池，蒙古语"达布逊淖尔"， 也就是青盐的海。茶卡盐湖四周雪山环绕，平静的湖面像镜子一样，反射着美丽的令人陶醉的天空景色，被誉为"中国的天空之镜" ，置身于盐的世界，漫步湖面如行走云端之上，水映天，天接地，人在湖间走，宛如画中游。
青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖、咸水湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。
路程:385公里，车程4.5小时
住宿:兰州（标间、大床、独卫）
游玩:塔尔寺，兰州
上午从青海湖出发，前往塔尔寺参观，塔尔寺的由来，还得从藏传佛教格鲁派(黄教，俗称喇嘛教)创始人宗喀巴说起。相传宗喀巴于1357年藏历10月10日诞生在"宗喀"(今青海省湟中县塔尔寺)，故人们尊称他"宗喀巴"。宗喀巴离家赴藏一心学法多年，其母香萨阿切思儿心切，让人捎去自己的一束白发，意在告诉他老母已白发苍苍，希望他回来一晤。宗喀巴为佛教事业决意不返，给母亲和姐姐各捎去一幅用自己的鼻血画成的自画像和狮子吼佛像，并在信中写到:"若能在我出生地点用10万狮子吼佛像和菩提树为胎藏，修建一座佛塔，就如同我见面一样。"1379年，其母与众信徒按宗喀巴的意愿，用石片砌成一座莲聚塔，这便是塔尔寺最早的建筑物。1577年在此塔旁建了一座明制汉式佛殿，称弥勒殿。由于先有塔，尔后才有寺，安多地区的汉族群众便将二者合称为塔尔寺。
车程:628公里，车程8小时
住宿：西安
早上兰州出发，下午到达后入住，大家可以自行游玩西安，大雁塔，大唐不夜城。
路程:739公里/车时10小时
游玩:车途风光
行程结束，和伙伴们挥泪撒别，回到我们温馨的家。
结束语：人生就象一场旅行，而我们每个人都是匆匆的行者，在不同的驿站驻足、停留、观望、休憩，再鼓足勇气继续前行。对于每一位远足旅行的人来说，从出发点到目的地行军式的行走，固然有急行军的乐趣，但浪费了一路上的好风景和闲适从容的心情，的确太浪费了！旅行如此，人生也如此…… 让我们带着看风景的心情上路吧，也许有一天回眸，别让最美的风景就在自己身边却与之擦肩而过……
坦诚地说，每个人去高原都有或多或少的高原反应，但高原反应并不可怕。首先我们前期要有一个身体上的准备，提前服用抗高反药物，出发前一周停止锻炼；其次，心理上的准备也很重要，在高原要用平常心面对最好。
最后，高反和旅行路线安排有很大的联系，我们每年的线路都是从低海拔慢慢进入高原，身体有充分的时间去适应高原。同时，我们每一台车上都配备有充足的氧气，不用担心因为高反而影响旅途中的好心情。
1.适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2.初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3.饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
1.证件现金：身份证、边防证、银行卡、适量现金等（身份证最重要，没有不能入藏）。
2.行李箱包：背包或拉杆箱（建议不超过24寸）、腰包、折叠雨伞（雨衣）、保温水杯。
3.随身衣物：抓绒冲锋衣1件（羽绒服、厚外套）、裤子1-2条、保暖内衣1套、鞋子2双、换洗内衣裤若干、袜子若干等。
4.数码器材：手机(充电宝)、相机(充电器、备用电池)、存储卡。
5.防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜、丝巾和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。（禁止带压力喷雾，有爆炸隐患）
6.备用药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品（药品非必带，根据个人情况选择）。
7.洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。
8.随身食品：每人携带一定量的干粮和水，防止堵车时不能正常就餐。西藏沿路都有小商店小餐馆可以补给。
1.报名要求：报名我们各类活动的参加者为8-65周岁，具有完全民事行为能力，能对自己负责，无不适合户外活动的疾病（如：心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等）。未成年人必须在符合前两项条件的监护人的带领方下可参加活动，并由监护人对其负责。
2.安全第一：旅行中请队员严格按照领队的安排进行活动，严禁个人冒险或英雄主义。
3.环保先行：我们倡导环保先行的旅行观念，垃圾袋妥善处理自己的旅行垃圾。
4.尊重风俗：尊重旅行目的地的风俗民情，将对当地所产生的影响减小至最低。
5.行程变动：旅行计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况、不可预测等因素而适当调整，请尊重俱乐部的安排。
6.自由行程：我们鼓励更深度的探索旅行地，在参与我们行程的前后，可自由安排自己的行程。我们只在网站公布的行程时间段内对您负责，自由行程请对自己的安全负责。
7.药品提供：俱乐部负责准备常规应急药品和瓶装氧气，有特殊服药史和过敏史请自备药品。
8.关于手机：手机信号在城市中良好，高山峡谷地区较差（此外县城基本有ATM取款机）。
9.关于气温：高原的气温温差很大，经常出现一天四季的气温，需带上保暖的衣服和鞋子（防晒用品）等物品。
10.关于车辆：出发前做保养一次，回家后保养一次，可中途在拉萨保养一次。防滑链必备（最少2条），其他工具根据自己车辆情况自备。
1、游川藏线，请你务必做好各种吃苦准备，包括不能按时用餐，用餐菜品不合口味，服务员无服务，遇堵车堵得心慌等等。
2、到拉萨后或者中途有提前退团的队员不退赔任何费用。
3、行程景点游览顺序以领队安排为准；本公司保留因天气、交通以及其它人力不可抗拒原因等对团队行程做适当调整的权利；
4、如遇到人力不可抗因素，如塌方、大雪封山、地震、交通管制或交通事故等造成行程延误或不能完成上述景点，由此所产生超支费用由游客共同承担。
5、持有老年证、军官证、军残证、学生证、导游证、记者证、教师证、医护证等可能享受门票优惠，建议随身携带。
