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【周六行脚●文化净心之旅】4.26号|寻迹荆楚文脉，开启一日身心回归之旅 _{[复制链接]} 分享到:

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集合地

湖北武汉江岸 08:00 汉口头道街A口 08:30武昌小龟山C口

目的地

湖北黄冈蕲春

领队

空气　 15802722029

详细信息

一日行脚

以静心

禅修的本质是培养内观和觉知的能力，通过观照和觉察身心的沉浸状态、情绪和思想，以达到觉醒和解脱的目的。它帮助人们专注于当下的观察和觉知，远离过去和未来的困扰，培养内心的平和和安宁。通过行、站、坐、茶、斋等方式，我们体悟“当下”的每一刻，关注自己生命的律动，探索十方世界。

01

·千年古城 昭化寺 ·

蕲州镇

明宪宗成化初，僧悟空在此结草为庵。21世纪国内仅存的明代藩王宗庙建筑，是研究明代皇室宗教信仰的重要实物。

昭化寺现存主要建筑为昭化寺大殿，大殿占地面积约400平方米，建筑面积198平方米。自明朝一直沿用至今。

600年禅意栖居

探访省级文保单位蕲春昭化寺，在明成化年间的古刹檐角下，体验禅。带领坐禅经行，茶室品禅茶一味，在明代壁画前感受时光的沉淀

02

· 李时珍纪念馆 ·

李时珍纪念馆

占地面积6万平方米，建筑面积7000平方米，其中文物文献展览和科普碑廊面积5000平方米，隶属于蕲春县文化局，是一所社会科学类名人专题纪念馆，

具备现代化陈列要素，声、光、电、图、物、文齐全，环境优雅

参访李时珍纪念馆，在百草园识辨《本草纲目》珍稀药材，于中医药文化长廊了解养生智慧，亲手制作草本香囊，完成传统医学的文化朝圣。

1

坐禅

盘坐不动，体内心之感受

2

禅茶

在接茶喝茶中，品茶之温度、味道

3

午斋

细嚼慢咽，尝斋饭之味道

4

笃行（长江生态守护者）

化身长江卫士，参与「守护母亲河」净滩行动。领取环保袋，与志同道合者沿江清理，在劳动中践行慈悲护生的禅宗精神，收获碧水蓝天的治愈时刻。

5

抄经

愿以此功德，庄严佛净土

活动详情

【一日禅】】4月26号（周六）

【活动地点】蕲春

【活动费用】168元/人

【活动主题】文化净心之旅

【交通方式】全程旅游大巴

【适宜人群】内心焦躁不安、压力山大者（儿童勿参与）

【集合时间】

08:00 汉口头道街A口

08:30武昌小龟山C口

【体验内容】

1、交通：武汉往返大巴交通费用；

2、讲解：昭化寺，李时珍纪念馆讲解

3、午斋：细嚼慢咽，尝斋饭之味道

4、禅师：禅修师傅；抄佛经和禅茶相关

5、笃行：每人一个垃圾袋（长江环保）

6、领队：全程领队服务

7、其它：组织策划踩线费

8、赠送：1天户外意外保险一份

着装建议：素色宽松衣裤，防滑便鞋，手套自带，帽子

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行程安排

08:00-10:00出发前往蕲春蕲州镇

10:00-11:00长江岸线环保行动

11:00-12:00寺院素斋（非遗禅食）

12:00-12:40自由活动（抄经书，禅茶）

12:40-13:40上香礼佛，寺院巡礼

13:40-14:40体验禅（含讲解30分钟）

14:40-15:00前往李时珍纪念馆

15:00-16:30李时珍纪念馆深度讲解

16:30-18:30返回武汉

以上为参考行程，以实际安排为准！

禅修，随缘乐捐。如果感到身心疲惫，找个周末，在闹市中静坐，放松身心，自然垂目，感受呼吸和情绪。只有觉察、照住、看破，心才能岿然不动。正如六祖惠能大师所说：“不是风动，不是幡动，仁者心动。”

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